ブログ更新をさぼっていた ごめ兄 です。
最後の更新が2021年9月なので、約1年ぶりの更新。
最後の更新はこの記事なんですが、このあとまぁ色々ありまして…
ブログを更新できずにいました。
その”色々”についても、ぼちぼちブログで書いていこうと思っていますが、この1年間で買ったものを全く紹介できていなかったので、ここにまとめておきたいと思います。
一応、レビューをメインとしたブログなので。
今回はアイテム数が多いのでザーッとまとめる感じにはなりますが、「こんな便利な商品あったの！？」といった新しい発見もあると思いますので、ぜひ見ていってください！
①：オムロン 体重・体組成計
まず最初におすすめしたいのが、オムロンの体重計です。（Amazonにて購入）
ポチップ
この体重計、ただの体重計ではありません。
“体組成計” 機能もついていて、「からだが何でできているか」まで測定することができます。
具体的にいうと、「体脂肪率」「骨格筋率（筋肉量）」がそれにあたります。
それらに加えて、「BMI」「内脂肪レベル」「基礎代謝」「体年齢」まで知ることができます。
こんな感じでたくさんの項目が測定できる体重計となっていますが、「このレベルの体重計ならそこら辺に売ってるよ！」と思われる方もいるかもしれません。
実は、この体重計の特徴であり、私の購入の決め手となった機能がもう一つあります。
それは、「スマホアプリとの連携機能」です。
次の画像を見てみてください。
スマホアプリ（無料）と連携すると、いつでもスマホで測定データを確認することができます。
過去のデータも保存されるので、ダイエットのために使うもよし、筋トレのモチベーションを保つために使うもよし！
しかも測定データはBluetooth通信で自動転送されるので超お手軽。
これなら測定することに余計なストレスがかかりません。
そして、ユーザーは4人まで登録可能なので、家族や彼女・彼氏さんと一緒に使うことができます。
乗るだけでユーザーを自動認識して、その人のアプリにデータが送信されるので、すばやく測定を始めることができます。
自動認識なんてすごいですよね。
体重計が、「この体重、この筋肉量だからお父さんだな！」と判別している感じでしょうか。
それでいうと、お笑い芸人のザ・タッチさんのような、体重などが似ている双子さんが一緒に使ったらどうなるのでしょうか…
体内部のわずかな違いから認識できるのか。。
それとも、たくやとかずやのデータが混ざってしまうのか。。笑
オムロンさんのことですから、体内部のデータがほぼほぼ一緒というわけでなければ、双子さんでも自動認識してくれるはずです！
それに自動認識が間違っていれば、手動にはなりますがユーザーを切り替えられるので、大きな問題ではないでしょう！
少し話がそれそうになりましたが、この体重計の便利な点をまとめておきますね！
- 「体脂肪率」「骨格筋率」「体年齢」など、たくさんの項目が測定できる！
- スマホアプリと連携できる！
- データはアプリに自動送信！
- ユーザーは4人まで登録可能！
- ユーザーの自動認識が可能！
健康が気になる方、筋トレのモチベーションにしたい方などは、ぜひ商品ページをのぞいてみてください！
ポチップ
②：PITTA MASK
これは知っている方も多いと思いますが、良い製品だと思ったので紹介させてください！
その名も「PITTA MASK」！！（Amazonにて購入）
こういったウレタン素材のマスクは、コロナウイルスの予防効果が低いと聞いていたので購入を避けていましたが、着けてみると、とにかく涼しい！そして軽い！！
電車やイベントなど人が密集する場所で着けるのはあまり良くないかもしれませんが、スポーツやランニングの時などに使用するのは、かなりありだと思いました。
最近、屋外で人との距離が確保できる場合などは、マスクの着用は必要ないとアナウンスされていますが、私みたいなタイプはどうしても人目が気になってしまうんですよね。
「あの人マスク着けていない！けしからん！」と思われるのではないかと、、
そんな、私みたいに人目が気になってしまう人にちょうどいいのが、このマスクです。
本当に涼しくて軽いので、ストレスなく着用することができます。
マスクはマスクなので、文句ないでしょう！！
また、繰り返し使える点も助かってます。
かれこれ10回以上洗って使っていますが、破けたりする様子もないので、お金の面でもメリットがあります。
効果がより落ちている可能性はありますが、、、
いいところもたくさんあるマスクなので、私のように不織布マスクしか使ってこなかった方は、一度買ってみる価値はあると思います。
特に今年のような猛暑日でも、涼しく快適に過ごすことができるマスクなので、気になる方は商品ページを見てみてください！
③：Fire TV Stick
こちらも知っている方は多いかもしれませんが、ご紹介。
Fire TV Stickです！（Amazonにて購入）
このスティックをテレビに挿し込みWi-Fiにつなぐだけで、大画面で動画を楽しむことができるという便利アイテムです。
Fire TV Stickで見ることができる動画サイトはこんな感じです。
- Prime Video
- YouTube
- Netflix
- hulu
- ABEMA
- TVer
- FOD
- DAZN
- U-NEXT
- GYAO!
- twitch
- Disney+
- Apple TV+ など
これを見てわかるように、さまざまなコンテンツに対応していますね。
Prime VideoはAmazonプライム会員でなければ見れなかったりと、別途契約料金が必要となる動画サイトがある点には注意が必要です。
広告は入りますが、You TubeやTVerなら問題なく無料で見ることができます。
また、付属品として、Fire TV Stick、リモコン、HDMI延長ケーブル、USBケーブル、電源アダプタ、単4電池2本が付いてくるので、届いたらすぐに使うことができます。
仕組みについては、下記のとおりです。
- 電源アダプタからUSBケーブルでFire TV Stickに電気を供給。
- Fire TV StickがWi-Fiを通してインターネットに接続。
- Fire TV Stickがテレビに映像を映し出す。
- リモコンで操作（単4電池2本 使用）
Fire TV StickはUSBメモリほどの大きさしかないのに、すごいですよね。
ミニパソコンみたいな感じです。
使用条件については、基本的には「HDMI端子対応HDテレビ」「Wi-Fi」「電源用コンセント」があれば使用できると思いますが、詳細は商品ページを確認していただけたらと思います。
大画面だと迫力はもちろんのこと、見やすくて疲れづらいというメリットもあるので、動画を見る機会が多いかたはぜひチェックしてみてください！！
④：ヨガマット
続いては、ヨガマットです。（楽天市場にて購入）
ジャンルがバラバラですみません。。
ポチップ
私は筋トレ用に購入しました。
というのも、それまではカーペットの上で筋トレをしていたのですが、床が硬いので腹筋の時に腰から背骨あたりが痛くなるんですよね。
それと、腕立て伏せをする時に、カーペットに溜まったホコリを吸い込んでいそうだなと思ったことも購入のきっかけです。
厚みは10mmあるので、何回腹筋をしても、腰や背骨は痛くなりません！（もちろん腹筋は痛いです。筋トレつらい…）
また、カーペットと違ってゴム素材（NBR-ニトリルゴム-）なのでホコリも溜まりづらく、お手入れが簡単です。
極度の「ハウスダストアレルギー」をもっている私にはありがたい限りです。。
そうでない方もホコリを吸うことは体に良くないので、カーペットで筋トレをしている方は、こちらのヨガマットで対策してみてはいかがでしょうか。
ちなみに、メーカーの「GronG」さんはトータルスポーツブランドということで、フィットネス＆トレーニング用の製品や、プロテイン・サプリメントなどを販売しています。
どの製品も楽天での評価が高く、フィットネス＆トレーニング用の製品については、カラーバリエーションが多くてデザインもおしゃれだったので、このメーカーさんのヨガマットを選びました。
購入した色はエメラルドグリーンです。
明るい色なので、やる気がでてきます。（多少。）
体への痛み・負担を抑えたい方、おしゃれに楽しくトレーニングをしたい方は、ぜひ商品ページをチェックしてみてください！
⑤：レーズン（ノンオイル 無添加 砂糖不使用）
ここからは健康食品３連チャンです。
はじめはレーズン！！（楽天市場にて購入）
美味しさは元気の源 【自然の館】さんの商品です。
ポチップ
私は毎日、健康のためにヨーグルトを食べているのですが、流れ作業のようにヨーグルトを流し込んでいる自分に気づき、なにか変化を…と思って見つけたのがこのレーズンです。
どうせ毎日食べるならと、ノンオイル・無添加・砂糖不使用のものを選びました。
レーズンはカビが生えにくいみたいで、保存料などの添加物が不要なようです。
砂糖についても、レーズン本来の甘味があるので必要ありません。
栄養素としては、鉄分、カリウム、ミネラル、食物繊維などが含まれています。
生ぶどうではなく、天日干しして「レーズン」に仕上げることで、カリウムや食物繊維は数倍にも増加します。
それでいて、コレステロールはゼロ。
これなら小腹がすいた時に、罪悪感なくパクっといけちゃいますね。
我ながらいいものを見つけました。
私は主にヨーグルトと一緒に食べていますが、グラノーラやサラダ、パンと一緒に、なんて食べ方もいいですね。
内容量は700gと結構ボリューミーですが、賞味期限は製造日より約270日とのことですので、これだけの期間があれば余裕で食べられてしまいます。
普段の食事にアクセントがほしい方、気軽に食べられるおやつがほしい方、鉄分などの栄養が気になる方は、ぜひ商品ページをチェックしてみてください！
⑥：プルーン（ノンオイル 無添加 砂糖不使用）
健康食品2つ目は、プルーンです！（楽天市場にて購入）
こちらも美味しさは元気の源 【自然の館】さんの商品です！
ポチップ
私は毎日、健康のためにヨーグルトを食べているのですが…（以下略）
はい、買った理由はレーズンと同じです。笑
なぜプルーンも買ったかというと、栄養素が違うからです。
プルーンは、「スーパーフード」と言われるぐらい、栄養価が高い果物なんです。
食物繊維やビタミン・ミネラルはもちろんのこと、アンチエイジング効果のある抗酸化物質など、美容と健康にいい栄養素がふくまれています。
そしてこのプルーンも、ノンオイル・無添加・砂糖不使用なので、安心して食べることができます。
ひとつ注意点として、内容量は先ほどのレーズンと同じ700gですが、賞味期限は異なり、製造日より約185日とのことでした。
といっても約半年ほどもつので、棚の奥の方で忘れ去られない限りは、食べ切れてしまうでしょう。笑
先ほど紹介したレーズンやこのプルーンを食べることで、普段の食事ではなかなかとることができない栄養素を、かなりカバーできるのではないでしょうか。
気になった方は、ぜひ商品ページをチェックしてみてくださいね！
⑦：素焼きアーモンド（無添加）
お待たせしました。最後のご紹介です。
無塩・有塩が選べる、素焼きアーモンドです！（楽天市場にて購入）
…最後なのに意外性がなく、すみません。笑
ちなみにこちらも、美味しさは元気の源 【自然の館】さんの商品です！
ポチップ
こちらは小腹が空いた時のおやつ用に購入しました。
数あるおやつの中でアーモンドを選んだ理由は、元オリエンタルラジオの中田敦彦さんが、ご自身のチャンネル「YouTube大学」で、ナッツを激推ししていたからです。
影響されやすい私はすぐに購入してしまいました。
くれぐれも私に、宗教の勧誘および壺の販売は、やめてくださいね。
冗談はさておき、ナッツにすごい効果があるのは本当のようです。
今回購入したアーモンドの栄養素と効果はこんな感じです。
- ビタミンE：アンチエイジング効果
- ビタミンB2：肌や粘膜の健康維持
- 食物繊維：腸内環境を整える、肥満や生活習慣病の予防・改善
- 不飽和脂肪酸：悪玉コレステロールの低減、血圧降下
アーモンドってすごいんですね。
チョコレートの真ん中に入っているイメージしかありませんでしたが。。
栄養素の中でも、「不飽和脂肪酸」は聞き慣れない言葉かもしれません。
“脂肪”という文字を見るとあまりいい感じはしないと思いますが、実はこの脂肪、いい脂肪なんです。
上で書いたとおり、悪玉コレステロールを低減させて、なおかつ血圧を下げる効果があります。
アーモンドだけでなく、他のナッツにも「不飽和脂肪酸」が含まれていることが多いので、さまざまなナッツを楽しみながら、健康を維持することができます。
今回は、素焼きかつ無添加、そして無塩・有塩が選べるタイプのアーモンドを購入しました。
無塩タイプ800gを1袋選択し購入後、実際に食べてみましたが、バクバク食べてしまうほどおいしかったです。
素焼きのおかげなのか、香ばしさに加えてアーモンド本来の味が引き立っていておいしかったので、次回以降も無塩タイプでいいかなと思っています。
内容量は減ってしまいますが、無塩350gを1袋、有塩350gを1袋の、合計700gの注文もできるようなので、両方気になる方は1袋ずつ買ってみてください。
まとめ
いかがだったでしょうか！
ひとつでも、こんな商品あるんだ！買ってみたい！と思っていただけた商品があったら、うれしいです！！
今回ご紹介した商品を改めて見てみて感じたことは、「ずいぶん健康志向になったものだな～」です。
体重計、筋トレのためのヨガマット、無添加のレーズン、プルーン、アーモンド、、、
まるで美意識の高いOLさんのようです。
一昔前は、肉・肉・コーラ・肉という感じでしたが、20代後半になり、さすがに健康を意識し始めました。
まだまだ若い部類に入るとは思いますが、ぼちぼち急病で死んでもおかしくはないなと。
盲腸にかかったことがあるからなのか、死への意識が人一倍あります。。
とはいえ、心配していても病気になる時はなってしまうと思うので、できる限りレーズンとプルーン、アーモンドを食べて死に抗いながら、Fire TV Stickで動画を大画面で楽しんで生きていきたいと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
