2020-11

仕事

【ハローワーク】インターネットサービスのマイページでできること

ハローワークインターネットサービスで求職者マイページを開設すると、検索条件の保存やお気に入り求人の保存が可能となり便利に求人検索をすることができます。この記事では、求職者マイページでできること、開設方法、注意点をまとめています。
生活

SBI損保の自動車保険で保険料を節約!

今回はSBI損保の自動車保険について、利用歴4年目の私がリアルな感想などを書いていきます。結論からいうと、補償・事故対応がしっかりしていることに加えて保険料がめちゃくちゃ安いので大満足の保険となっています。
健康

【強迫性障害】何度も確認して仕事が遅くなる【体験談とやめる方法】

強迫性障害のせいで最近は仕事でも確認行為が悪化し、なかなか仕事が進みません。仕事に支障がでてきてしまっていますし、精神的にもかなり辛い。今回は、私の仕事での確認行為6つと、それらをやめる方法についてまとめていきます。
健康

【強迫性障害】私の確認行為9つと やめる方法

私は強迫性障害により、異常なまでに確認行為をしてしまいます。今回は日常生活での確認行為9つと、それらをやめる方法についてまとめていきます。やめる方法としては、曝露反応妨害法を参考にして確認行為を我慢する方法をとっていこうと思います。
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