禁煙– tag –

こんにちは。絶賛禁煙中のごめ兄です。ついに禁煙半年を迎えることができました！今回は、禁煙して半年経つとどんな効果があるのか、そしてまだ吸いたくなるのかについてまとめていきます。また、禁煙に失敗してしまう理由について私の考察も書いていこう...

こんにちは。絶賛禁煙中のごめ兄です。ついに禁煙５ヶ月を迎えることができました！今回は、禁煙して５ヶ月経ってもまだ吸いたくなるのかについてまとめていきます。それと、この前危うくタバコを吸ってしまいそうになった話も書こうと思います。きっと禁...

こんにちは。絶賛禁煙中のごめ兄です。ついに禁煙４ヶ月を迎えることができました！今回は、禁煙して４ヶ月経つととどんな効果がでてくるのか、そしてまだ吸いたくなるのか、まとめていきます。 ちなみに次の画像が禁煙の記録です。 【禁煙４ヶ月経過後の...

こんにちは。禁煙を始めて１１２日が経過しました。 ３ヶ月を超えた今、全くタバコのことを思い出さなくなりイライラもありません。 今回は、実体験を元に禁煙の効果と方法について書いていきます。 禁煙を始めるなら、コロナ禍で人と会う機会や飲み会が減...